Target Combat …trek die stoute handschoenen aan

Target Combat is een verpletterende workout waarbij je op muziek  verschillende stoot- en traptechnieken uitoefent. De ‘fun’ staat natuurlijk centraal, maar vergis je niet, want Target Combat is toch echt een pittige training om je conditie te verbeteren, om vet te verbranden of om je gewoon eens lekker af te reageren!

Bij de trap- en stoottechnieken die worden aangeleerd, gebruiken we bij Chön-Ji-Kwan zogemaande ‘KickBags’ of ‘KickPads’ . Hiermee worden de trappen en stoten opgevangen, waardoor je overstrekking voorkomt. Er is dus helemaal geen lichamelijk contact! Een veiliger vechtsporttraining is er niet! De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en gevoel voor ritme is geen must. Target Combat is een complete workout waar je niet alleen fysiek kunt ontladen, maar ook geestelijk. Al je negatieve energie kun je lekker botvieren op de KickBag of pets!
Target Comat is geschikt voor iedereen in de leeftijd vanaf 14 jaar.

Les en trainingstijden:

Maandag	20:00 tot 21:00 uur	14 jaar en ouder
Woensdag	20:00 tot 21:00 uur	14 jaar en ouder